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(3차시) 5.25(월). 8교시 요가 수업 안내
작성자 윤광숙 등록일 2020.05.25

3차시 요가 수업 안내


오늘은 요가 기본 동작을 배워 보도록 하겠습니다.


유튜브를  보고 따라해 봅니다.

https://www.youtube.com/watch?v=8csR6hQktb4


오늘 출첵은 유튜브에 소개된 11개의 동작중 가장 마음에 드는 자세를 골라 댓글로 올리는 것으로 하겠습니다.


여러분 화이팅!


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전체댓글수총 9개

  • 김은지 2020/05/25 19:05

    허리비틀기


  • 장우석 2020/05/25 15:22

    상체 옆으로 기울이기


  • 백나영 2020/05/25 14:45

    가부좌 자세


  • 장효석 2020/05/25 13:13

    상체 옆으로 기울이기


  • 심규빈 2020/05/25 12:49

    다리 거꾸로 세우기


  • 이민영 2020/05/25 12:44

    골반 열기


  • 전연주 2020/05/25 12:29

    허리비틀기


  • 이수빈 2020/05/25 11:59

    상체 앞으로 숙이기 (전굴 자세)


  • 이소희 2020/05/25 11:27

    허리 비틀기